Qu'est-ce que la Méditation ?
La méditation est un espace qui permet à notre réelle nature de reprendre sa vrai place, de s’harmoniser avec notre environnement ainsi qu’avec les lois naturelles de l’univers.
Il s’agit de goûter à notre essence et de la laisser s’infuser naturellement dans nos vies.
Lorsque la méditation devient régulière, elle infuse naturellement dans notre quotidien. Nous devenons alors plus calmes, plus libres de nos conditionnements, de nos souffrances.
« En s’élevant au-delà du mental, nous atteignons naturellement et sans effort un état méditatif, un état de connexité avec la joie simple et profonde du Cœur. » Eckhart Tolle
Comment se déroule une séance ?
ll s’agit d’installer la méditation dans votre quotidien.
Pour cela, je vous accompagne en me rendant chez vous afin d’adapter une posture juste ainsi qu’un état de conscience juste dans un environnement qui vous est familier.
Après une introduction sur les points importants de la posture, nous méditerons ensemble pendant environ 20 minutes. Puis, je répondrai à vos questions et interrogations si besoin.
L’important est de continuer quotidiennement ensemble puis en autonomie cette méditation afin que l’infusion de la pratique permette de réels changements profonds.
Méditation
De la méditation nait la sagesse. Bouddha
© 2017 Franck OURRY
Méditation – Feng Shui – Reiki – Access Consciousness Bars